Lúc thấy tự nhiên tim đập nhanh, bạn có thể lầm tưởng đây là phản ứng bình thường do hồi hộp nên chỉ việc nghỉ ngơi sẽ khỏi. Bạn có biết nhịp tim quá nhanh được xem là dấu hiệu Note trạng thái rối loạn nhịp tim?
Tim đập nhanh đột ngột gây nhiều ảnh hưởng trong sinh hoạt mỗi ngày như hồi hộp, trống ngực, khó thở… Nhiều người lo ngại không biết liệu đó có phải những bệnh lý về tim mạch và có cách nào ổn định nhịp tim không. Các bạn hãy cùng TobaCare tìm hiểu vì sao tự nhiên tim đập nhanh, mức độ nguy hiểm thế nào và cách kiểm soát nhé!
Nguyên nhân tim đập nhanh đột ngột
Trạng thái tim đập nhanh đột ngột có thể là dấu hiệu Note bệnh lý về tim mạch hoặc do những cảm xúc tiêu cực như lo ngại, tức giận… Bạn cần phải biết được nguyên nhân làm nên bệnh mới có thể kiểm soát và đưa nhịp tim về mức bình thường.
Nguyên nhân không phải do tim
Một vài tác nhân từ phía bên ngoài có thể khiến cho tim đập nhanh bất bình thường là:
- Kích thích: Nhịp tim có thể tăng do bạn sử dụng cafe, nước tăng lực, trà xanh.
- Tâm lý bất ổn: Những áp lực, biến cố tinh thần, thường xuyên lo lắng, lo âu cũng ảnh hưởng tới nhịp tim.
- Tác dụng phụ của thuốc và kích thích: Tác dụng phụ của thuốc điều trị hen suyễn, mệt mỏi có thể làm tăng nhịp tim. Kích thích như rượu, bia, thuốc lá, caffeine cũng làm tăng nhịp tim.
- Thể trạng có vấn đề: Trạng thái mất cân bằng nồng độ điện giải, hạ đường huyết, lượng máu trong cơ thể phụ nữ mang bầu nhiều khiến cho tim đập nhanh hơn.
- Bệnh do những cơ quan khác: Đôi lúc rối loạn nhịp tim được xem là dấu hiệu Note bệnh tình của một trong những cơ quan khác như cường giáp, phổi tắc nghẽn mạn tính hay nhiễm trùng phổi, viêm phổi.
Nguyên nhân do vấn đề của tim
Đôi lúc trạng thái tự nhiên tim đập nhanh là do những vấn đề của tim:
- Khiếm khuyết kênh ion (hội chứng Brugada).
- Những bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim cấp…
- Rối loạn thần kinh điều khiển nhịp tim và rối loạn quy trình dẫn truyền điện trong tim.
Tự nhiên tim đập nhanh có nguy hiểm không?
Tim đập nhanh là hoạt động tâm sinh lý bình thường để đáp ứng yêu cầu bơm máu của cơ thể. Thế nhưng, lúc trạng thái này kéo dãn không kiểm soát được kèm theo triệu chứng đột ngột thì đây là dấu hiệu Note bạn bị rối loạn nhịp tim.
Lúc tim đập quá nhanh sẽ khiến cho khả năng bơm máu của tim đến não và những phần sót lại của cơ thể sẽ bị giảm sút gây đánh trống ngực, đau ngực, ngất xỉu… Mức độ nguy hiểm sẽ tùy thuộc vào loại rối loạn, vận tốc, thời hạn xuất hiện của cơn nhịp nhanh và những bệnh lý tim mạch đi kèm theo khác. Rối loạn nhịp tim nhanh có thể tạo ra một trong những biến đổi nguy hiểm như:
- Đột tử
- Nhồi máu cơ tim
- Tổn thương cơ tim, suy tim
- Huyết khối (cục máu đông dịch rời đến não gây đột quỵ não, đến tim gây nhồi máu cơ tim)
- Lo ngại, mất ngủ triền miên, tình trạng sức khỏe giảm sút do những rối loạn nhịp xuất hiện thường xuyên.
Phương pháp điều trị rối loạn nhịp tim nhanh
Với sự phát triển của y khoa hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị khiến cho bạn ổn định được nhịp tim và giảm triệu chứng tim đập nhanh nếu phát hiện sớm. Để kiểm soát nhịp tim lâu dài, chúng ta nên sử dụng thuốc điều trị đúng cách, tập thói quen sống lành mạnh và sử dụng thảo dược ổn định nhịp tim.
1. Điều trị theo phương pháp y khoa
Tây y có thể khiến cho bạn kiểm soát nhịp tim bằng những phương pháp sau đây:
Sử dụng thuốc
Những loại thuốc phổ cập để kiểm soát trạng thái tim đập nhanh là những nhóm thuốc chẹn beta, thuốc chẹn canxi… Những thuốc này đều là thuốc kê đơn bạn không được tự ý sử dụng vì việc sử dụng sai cách có thể làm tim đập loạn nhịp nghiêm trọng hơn. Lúc sử dụng thuốc, bạn cần lưu ý:
- Chỉ sử dụng lúc Bác Sỹ cho phép
- Uống thuốc đúng thời điểm như hướng dẫn
- Không dừng thuốc đột ngột mà điều chỉnh liều theo chỉ định.
Việc sử dụng thuốc Tây y có thể mang lại hiệu quả cao và tức thời nhưng lâu dài bạn có thể gặp phải những tác dụng phụ như hạ nhịp tim quá mức cho phép, co thắt phế quản…
Đốt điện và đặt máy tạo nhịp
Đốt điện tim là phương pháp sử dụng năng lượng radio dò tìm ổ gây loạn nhịp sau đó triệt đốt để phòng ngừa những tín hiệu dẫn truyền đột ngột trong tim gây rối loạn nhịp. Đây là phương pháp có tỷ trọng thành công trên 90%, ít gây biến đổi. Không chỉ có vậy, người bệnh có thể hoạt động bình thường sau vài ngày.
Tuy nhiên, có những người bị tái phát rối loạn nhịp sau lúc đốt. Ngoài ra, thủ thuật đặt máy tạo nhịp cũng giúp nâng cấp trạng thái hoạt động của tim.
2. Kiểm soát tim đập nhanh với thói quen sống lành mạnh
Chúng ta nên có chế độ ăn uống, tập luyện và thư giãn lành mạnh để kiểm soát việc tim tự nhiên đập nhanh như:
- Chế độ ăn uống: Chúng ta nên quan tâm tới chế độ ăn uống của mình bằng phương pháp bổ sung chất xơ, Vi-Ta-Min, khoáng chất từ rau xanh, hoa quả trái cây tươi… Bạn cũng cần bổ sung chất đạm và protein từ thịt thăn lợn, thịt gà bỏ da, đậu phụ và những loại cá biển như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi. Ngoài ra, chúng ta nên tránh ăn nhiều đồ ngọt, dầu mỡ, rượu, bia vì đây là yếu tố kích hoạt tim đập nhanh.
- Tập luyện: Người bị rối loạn nhịp tim nhanh thường không dám tập thể dục vì lo sợ tim đập nhanh đột ngột. Tuy nhiên, thói quen hoạt động thể lực điều độ khiến cho bạn tăng cường giúp khỏe của tim và ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị. Bạn có thể chính thức tập những bài tập nhẹ nhàng như yoga hay đi dạo mỗi ngày.
- Thư giãn: Chúng ta nên học cách thư giãn cơ thể cũng như cân bằng giữa cuộc sống và công việc để tránh bị những gánh nặng, lo lắng. Bạn có thể chọn những cách thư giãn cơ thể giản dị có thể vận dụng ở bất kì nơi đâu như nghe nhạc, đọc sách, trò chuyện cùng bạn hữu, người thân…
Trạng thái tự nhiên tim đập nhanh lúc nằm, lúc ngủ hay nghỉ ngơi có thể dự báo nhiều vấn đề trầm trọng nên bạn không nên xem thường. Hãy tìm hiểu kỹ về chứng bệnh cũng như cách điều trị hiệu quả, các bạn sẽ chủ động kiểm soát được nhịp tim.
👇👇👇
#TimMạch #TobaCare
Nhận xét
Đăng nhận xét