Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 10, 2021

Bỏ Thuốc Lá - 13 Cách Giúp Bạn Cai Thuốc Thành Công!

Bỏ Thuốc Lá Cải Thiện Sức Khoẻ Bạn Và Gia Đình Bạn Hầu hết mọi người hiện nay đều nhận thức được rằng hút thuốc lá là nguyên nhân chính có thể gây nên tử vong sớm và bệnh tật: Nó gây ra ung thư, bệnh tim, đột quỵ và bệnh phổi. Vì lý do này, nhiều người muốn bỏ thuốc lá. Có khoảng 70% người hút thuốc luôn tự nhủ rằng rất muốn bỏ thuốc lá và gần nửa trong số đó luôn cố gắng cai thuốc lá mỗi năm, tuy nhiên tỉ lệ thành công là rất ít chỉ rơi vào 6% đến 10%. Tại sao bỏ thuốc lá lại khó hơn ta tưởng? Một trong những lý do chính khiến người hút thuốc tiếp tục hút thuốc là do nicotine. Nicotine là một chất hóa học có trong thuốc lá khiến bạn nghiện thuốc lá. Theo thời gian, cơ thể bạn quen với việc có nicotine. Tuy nhiên, càng hút nhiều, bạn càng cần nhiều nicotine để cảm thấy bình thường. Khi cơ thể không nhận được nicotine, bạn có thể cảm thấy khó chịu và thèm thuốc lá. 3 Cách cai bỏ thuốc lá hiệu quả nhất của TobaCare Varenicline Varenicline (Champix) hoạt động bằng cách kích hoạt